吃南瓜可以助消化吗？

Question

我最近消化不良，买了一些南瓜吃，吃南瓜可以助消化吗？

Answer 1

南瓜含有丰富果胶，可加强胃肠蠕动，帮助食物消化，还能黏附和消除体内细菌毒素和其他有害物质。南瓜还能消除致癌物质亚硝酸胺的突变作用。