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运动前可以吃甜食吗?
病情描述:
我平常运动前都喜欢吃一些甜食,请问运动前可以吃甜食吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    运动过程中需消耗大量体能,但运动前又不宜饱餐。这时适量吃些甜食可满足人体的能量供应。所以运动前可以适量吃点甜食。
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