夏季喝什么饮品比较健康？

病情描述:

夏季我们跑步回来都习惯买冷饮喝，妈妈不让我买，说不健康有添加剂。夏季喝什么饮品比较健康？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

夏季健康饮品，自制更健康，喝着更舒心。配料：鲜猕猴桃若干。做法：猕猴桃洗净去皮，吃肉或榨汁。服法：随量食用。有着清热止渴的功效，但我们的身体健康非常重要；

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