走路是不是锻炼的一种方式？ - 问答频道

走路是不是锻炼的一种方式？

女，42岁 2018-04-20 20:15

病情描述:

平时走路是不是锻炼的一种方式？锻炼过度会怎样？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-04-20 21:10

走路是非常好的锻炼方式，什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，锻炼也是个度。不锻炼不好，过度锻炼也会降低免疫功能。

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