有哪些汤或者粥可以健胃消食？

Question

日常生活中有哪些汤或者粥的食疗可以健胃消食，做起来比较简单方便的？

Answer 1

如番茄肝片汤，紫菜黄瓜汤，香菇豆腐汤，五谷粥，芝麻核桃粥，菠菜虾皮粥等，将以上食材洗净切片后煮熟放入适量盐、味精调好味即可。这些食疗方都有清热解毒、凉血平肝、健胃消食、排毒养颜的功效。