关节痛吃什么好？ - 问答频道

关节痛吃什么好？

病情描述:

叔叔最近又关节痛了，不知道关节痛应该多吃点什么好？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

老年人最易犯病的关节痛，应该适量多吃草莓、橙子、猕猴桃等含维生素C比较多的食物，因为维生素C可减少关节的磨损，在骨胶原的合成中起到重要作用，而骨胶原是组成软骨和骨骼的重要成分。

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