床垫太硬有哪些坏处？

Question

生活中我们的床垫太硬或太软都会对身体不好，请问床垫太硬有哪些坏处？

Answer 1

在过软的床上睡觉，人体与床面的接触面积较大，同时人体受挤压的面积也随之加大，不利于体表的血液循环，而且腰背部的肌肉受压，很容易引起腰酸背痛，四肢酸软。床垫太硬，虽不会严重影响脊骨健康，但肩膀和臀部受力过重，也会影响睡眠质量，从而影响性趣。