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月子期间水果要怎样吃才更好？

病情描述:

坐月子时感觉什么都不敢吃，怕影响了宝宝，想吃点水果，那怎样吃才好呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

月子期间怕着凉，脾胃怕寒，吃水果不妨把一些水果蒸着吃，比如香蕉，、木瓜、西红柿蒸着吃都很好吃，口感软、香，甜。还不会影响到宝宝吃母乳。

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