什么是基础代谢呢

病情描述:

在健身房中我听教练经常提到基础代谢的问题，那么什么是基础代谢呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

基础代谢是指人的基本生命活动（心跳、呼吸、循环、清醒、体温）所消耗的能量。“基础代谢率”则是指单位时间（比如1小时）内基础代谢消耗的能量。

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