饮酒太多为什么会让人变胖？

Question

平时喜欢和朋友们在一起喝喝酒、唱唱歌，最近我的体重也在增长，朋友说是饮酒太多导致，饮酒对为什么会让人长胖？

Answer 1

饮酒太多不但会危及到身体健康，还会让人长胖。因为酒精含有大量的能量，1克酒精可以提供7千卡能量（1克脂肪提供9千卡）。虽然酒精总是优先被代谢，而且不会转化成脂肪。但是，酒精被代谢提供能量的同时，就节省了体内其他能源物质（如糖类和脂肪）的消耗。