服用左旋肉碱能减肥吗？

Question

对自己的身材不满意，所以一直都想减肥，听说服用左旋肉碱可以减肥，单纯服用有减肥效果吗？

Answer 1

仅仅靠服用左旋肉碱是不能减肥的，只有在运动量较大时，服用左旋肉碱才有助于减肥。此时，大量运动仍是减肥的关键，肉碱仅起辅助作用。如果运动量并不大，比如仅仅节食减肥，服用左旋肉碱对减肥并无作用。