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吃什么可以让宝宝长快点？

病情描述:

女儿又瘦又小，看起来就像是小可怜，请问，我可以让女儿多吃些什么促进身高和体重的增长？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

要想宝宝长得快，必须让宝宝多吃含蛋白质和脂肪的食物，比如肉类，给宝宝吃畜禽肉类，最好加工成肉馅（饺子、馄饨、包子或下面条）或肉丸，而不是炒肉片或很大块，不容易消化。比较而言，鱼虾更容易消化吸收，蒸煮、做馅、做鱼丸虾丸或虾泥蒸蛋羹，都很适合宝宝。

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