每天吃多少肉才能更健康？

Question

吃肉多了会影响身体健康，甚至会诱发癌症，请问，每天吃多少肉比较合适？

Answer 1

适量的吃一些红肉，对身体还是有好处的。但是吃肉越多则致癌风险越高，但是现有的资料不能得出结论，是否存在一个吃肉的安全限量。IARC的意思是，目前还不能确定吃肉的安全量，只能少吃。