月饼有营养吗？

Question

一到中秋，各式月饼就会摆满了售卖的摊位，虽然每年都会买月饼，但是吃的人很少，扔了又可惜，那么，月饼营养高不高？

Answer 1

月经一定要少吃，因为从营养角度看，月饼是不折不扣的垃圾食品。高糖、高脂肪、少蛋白、大量添加剂（色素香料乳化剂，甚至还有完全人工合成的馅料）、过期等，几乎乏善可陈。