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怎么补充油脂

病情描述:

最近一直以素食为主，油脂基本很少摄入，该怎么补？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

如果想要补充油脂，可以多吃动物性食物，还可以每天睡前在脸部涂抹橄榄油或其他油脂护肤品，用量稍多，简单按摩即可（务必先行清洁，并保证被褥、枕头等清洁）。

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