酸奶的营养价值高吗？ - 问答频道

酸奶的营养价值高吗？

病情描述:

我不太喜欢喝纯牛奶，只喜欢酸奶，酸奶营养价值高吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

酸奶当中含有大量有益于健康的乳酸菌等成分，具有比普通牛奶更高的营养价值，更容易消化吸收，特别适合消化不良者、老人、儿童食用。

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