可常吃的低汞鱼有哪些 - 问答频道

可常吃的低汞鱼有哪些

病情描述:

听说有些鱼肉含有汞，就担心吃了不健康，那有没有低汞鱼呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

鱼肉中很有很少的汞元素，一些最常吃的低汞鱼包括：虾，鳕鱼，鲑鱼，罐头金枪鱼，罗非鱼和鲶鱼等。避免食用具有较高汞含量的七种鱼：墨西哥湾的方头鱼、鲨鱼、旗鱼、橙鲷鱼、大眼金枪鱼、马林鱼和大鲭鱼。

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