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高血压具体该怎么调整饮食

病情描述:

刚刚被确诊高血压，需要重新安排饮食，具体该怎么调整呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院

高血压患者必须要调整饮食，建议早午晚三餐，甚至加餐，每餐都要有蔬菜，全天5个品种以上，每个菜肴都搭配蔬菜，比如西红柿炒鸡蛋、黄瓜片炒肉、西兰花炒肉等等。

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