高血压病人加餐时选择什么食物好 - 问答频道

高血压病人加餐时选择什么食物好

病情描述:

我得上高血压有一段时间了，现在需要控制体重，那在我加餐的时候选择什么食物好？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

高血压在加餐时要注意食物选择，茄瓜类可以做加餐，如甜椒、茄子、西红柿、苦瓜、南瓜、黄瓜等等，好处是水分含量大，能量很低，特别适合需要控制体重的高血压患者做加餐，把它们作为加餐既增加钾的摄入，同时能量不高。

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