多吃甜食容易发胖吗？ - 问答频道

多吃甜食容易发胖吗？

病情描述:

个人十分喜欢吃甜食，感觉特别美味，但是这样吃下去会不会发胖呢？

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杨松主任医师湖北省中山医院

甜食是引起发胖的主要食物之一，因为甜食（糖）好吃，所以（如果不控制的话）很容易吃多；而且糖比粮食中的淀粉更容易转化成脂肪。因此，也容易发胖。

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