不吃主食可以减肥吗 - 问答频道

不吃主食可以减肥吗

病情描述:

我已经胖了十斤，这次下定决心要减肥，不吃主食可以减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

只有控制总能量的摄入才能有效减肥，而不吃主食能减肥的前提是其他食物亦少吃或控制，如果其他食物不加以控制，仅仅靠不吃主食是不能减肥的。

相关问题

倍长平降糖效果能持续多久

倍长平全称为倍长平考格列汀片，是一种长效降糖药，服用一次可以发挥长达14天的持续、平稳的降糖效果，注意需要在医生指导下规范用药。

5397次浏览

倍长平考格列汀片控制血糖效果怎么样

倍长平考格列汀片属于DPP-4抑制剂，适用于成人2型糖尿病的治疗，其降糖效果较好，能帮助患者平稳地控制血糖，减少血糖波动，建议患者遵医嘱用药。

9684次浏览

治疗白癜风偏方有哪些

治疗白癜风偏方有哪些？说到白癜风这种疾病，人们对于白癜风的症状表现都是非常了解的，一旦病人发现这种疾病，自己的皮肤将会受到非常大的伤害，而且病人全身的皮肤都可能发现这种疾病，一些病人朋友的脸上也可能得了白癜风，这样给自己的身体和心理健康都会造成非常大的伤害，对于白癜风这种疾病的医治，更是病人朋友们非常顾虑的情况，一些病人朋友甚至想要挑选一些土方来医治自己的疾玻

65960次浏览

什么戒毒药品效果最好

吸毒难，这不是假话，但是我们该知道，任何事情做起来很难，那都是有原因的，戒毒也是如此，其实只要找对了戒毒方法，根据患者的具体情况进行戒毒治疗，患者自己再适当地配合治疗，戒毒也可以很简单，那么什么戒毒药品效果最好呢?

59722次浏览

戒毒什么时候可以跑跳

最近又有明星爆出了吸毒的丑闻，某某吸毒被抓，而且他今年已经是第二次吸毒被抓，由此可见吸毒是犯法的，所以我们应该积极的进行戒毒，那么戒毒什么时候可以跑跳呢?戒毒后，患者一定要注意适当的运动来恢复体力，下面就一起来具体了解一下这一问题吧。

49535次浏览

热门医生