菌类食物对身体有什么好处？

病情描述:

老家的亲戚给寄过来两大袋的菌类食物，这种东西对身体有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

食用菌里含有大量的营养物质还含有很多的微量元素。菌类多糖存在于食用菌细胞壁之中被证明具有提高免疫力、调节血脂、抗癌、抗血栓等作用。

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