为什么要食用高蛋白食物？

病情描述:

我去医院体检，医生建议我多吃些高蛋白的食物，为什么要食用高蛋白的食物呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

高蛋白食物虽然不能直接为大脑提供能量。高蛋白高营养的食物有助于维持持久的体力和身体状态。高蛋白食物与主食搭配食用，可以使大脑得到更充足的葡萄糖供给。

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