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补充高蛋白需要注意什么？

男，11岁

病情描述:

我孩子的老师一直要求我们多注意孩子的营养摄入，我想问下补充高蛋白食物要注意什么？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

高蛋白的摄入对成长很重要。要注意适量。大致推荐数量是奶类每天250克；鸡蛋每天1个；鱼虾类每天100克；肉类每天50~100克。

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