孕妇的饮食应注意什么？

Question

上周老婆检查出怀孕了，我想问下对于孕妇的饮食我们都需要注意些什么呢？

Answer 1

孕妇要尤其注意营养均衡。为满足胎儿发育的需要，孕早期、孕中期和孕后期每天应增加蛋白质5克、15克和20克，使蛋白质摄入总量达到70克、80克和85克（轻体力劳动者）。