饭后吃水果会变胖吗？ - 问答频道

饭后吃水果会变胖吗？

病情描述:

我喜欢在饭后吃一个水果，但是有人说饭后吃水果会变胖，是这样的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

这个很难下论断。正餐已经吃饱，之后再强吃一些水果，增加了能量摄入，好把胃“撑”大，容易导致肥胖。当然，到底肥不肥胖，最终还取决于总进食量以及运动量。

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