拉肚子补充什么好？

Question

我这两天有点拉肚子，感觉自己有一点脱水。要补充点什么才好呢？

Answer 1

最好要补充一点含盐的液体。含盐液体包括ORS液、含盐饮料（例如含盐米汤或含盐酸奶）、加盐的菜汤或鸡汤，以及专门制作的盐水或汤（含盐量约为3g/L）。