孩子的膳食可以添加膳食纤维吗？

Question

第一次给孩子添加辅食，所以没有什么经验，孩子的食物里面能不能添加膳食纤维？

Answer 1

膳食纤维吃了对大人身体好处多，但是婴幼儿的膳食，一般不主张摄入较多的膳食纤维，尤其是谷物中的纤维素。片面强调富含膳食纤维的粗粮，不但会给婴幼儿弱小的肠道功能增加负担，还会干扰铁、钙等重要矿物质的吸收。