要怎样做才能降低疾病的病发几率

Question

我这个人平时习惯不太好，但是我担心自己上了年纪之后会变得不健康，那要怎样做才能预防疾病发生？

Answer 1

想要拥有一个健康的身体，那么首先不要抽烟，也不要让你周围的人抽烟。因为，一旦你能闻到烟味，你就已经暴露于能够引起癌症、中风和心脏病的化学物质中了。