喝酒后怎样做才能快速消耗就行

Question

我的酒量不是很好，每次喝酒都会醉，喝酒后要怎样才能快速消耗酒精？

Answer 1

喝完酒之后不能马上躺着睡觉，这样会导致酒精吸收更多。如果喝酒之人还想尽享美味，那么有一个很好的建议，就是喝酒之后增加劳动量，比如擦地板（1小时）、搬东西（30分钟）、爬楼梯（30分钟）、走路（1~2小时）等，这样不但可以把酒精多摄入的能量消耗掉，还可以通过出汗、呼吸加快等排泄一部分酒精，减轻其对肝脏的伤害。