酸奶在干为什么会低于牛奶？ - 问答频道

酸奶在干为什么会低于牛奶？

病情描述:

之前我都是喝酸奶的，可同事说酸奶的钙没有牛奶高，那么酸奶的钙为什么会低于牛奶？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

其实酸奶的钙含量比牛奶会更多一些。只是因为酸奶口感较酸，一次饮用量不会很多，故而酸奶产品的净含量普遍低于牛奶产品。单独饮用酸奶，较难达到每天300毫升或500毫升的推荐量。因此，建议每天既喝牛奶，又喝酸奶，使其合计总量达到300毫升或500毫升。

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