春节期间怎样才能更健康？

Question

每次一到春节，所有的生活规律都被打乱，所以身体总是会出现问题，春节究竟要注意些什么？

Answer 1

到了春节，一定不要过多放纵自己，这样会影响身体健康。注意休息，避免疲劳。因为执意要过一个健康年，春节假日期间以睡觉、与朋友聊天、外出走走为主，打麻将、上网游戏的时间不多，尤其是没有大段时间搞这些既无活动量，又很疲劳的项目，所以避免了消耗和疲劳，今天得以精神饱满地去上班。