喝咖啡对身体会有什么影响？

Question

每天工作加班太劳累了，所以我就经常喝咖啡，但喝太多咖啡好不好？

Answer 1

咖啡主要有提神的作用，但喝的太多反而会对身体造成伤害。咖啡会造成钙质流失。虽然目前并沒有直接证据，显示咖啡因会导致骨质疏松症，但是有一些研究指出，咖啡因使尿中排出的钙增多，从而增加患骨质疏松的危险。