苦瓜的降糖效果怎么样呢？

Question

听说苦瓜有降糖的效果，这种效果到底是怎么样呢？

Answer 1

苦瓜降糖的效果很差。与南瓜类似，苦瓜含有比较丰富的营养，作为一种日常蔬菜食用对糖尿病患者是有益的，但是不能片面夸大其降糖作用，不能认为它真的是“口服植物胰岛素”，更不能用它来代替药物。