不吃主食对身体好吗？

Question

我因为减肥已经好几天没有吃主食了，这种饮食方式好吗？

Answer 1

这种饮食方式是非常不好的，因为主食对稳定整个饮食结构具有重要意义，主食不足通常意味着副食（特别是动物性食物）过多，饮食结构失衡。