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脱脂奶粉都能给身体提供什么营养

病情描述:

我喜欢喝脱脂奶粉，就是怕营养和奶粉不一样，和喝脱脂奶粉能给身体提供什么营养？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

经常食用脱脂奶粉，是补充蛋白质较佳食物。2小袋脱脂奶粉提供10克蛋白质，脂肪约0.5克。同时又富含钾、镁、锌、钙等，而且脱脂奶粉易消化。

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