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吃什么补钾效果好?
病情描述:
我最近有些低钾的症状,想通过饮食来补钾,请问吃什么补钾效果好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    新鲜的果蔬中含有丰富钾元素,所以想补钾可以多吃新鲜蔬菜和水果,这对预防肥胖、心血管病、糖尿病和某些癌症都有益处。对高血压患者来说,多吃蔬菜水果高钾饮食尤其重要。什么叫“多吃”蔬菜水果呢?每天1.5斤蔬菜和1斤水果才能做到高钾饮食,降低血压
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