哪种保健品是比较安全健康的？

病情描述:

最近身体比较差，又想利用保健品保养身体，但是现在市面上的保健品参差不齐，不敢随便买，哪种保健品比较安全健康？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

想要保养身体可以吃蜂胶。已确认批准的蜂胶保健食品具有增强免疫力、调节血糖、抗疲劳、抗氧化、延缓衰老、改善胃肠道功能、抑制肿瘤等17项保健功能。

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