吃猪蹄能直接补充胶原蛋白吗？

Question

想要皮肤变好一点，一直吃了很多猪蹄，但是越来越胖了，皮肤也没见变好，这是 怎么回事？

Answer 1

因为吃的猪蹄里面含的胶原蛋白并不能直接增加体内胶原蛋白合成，但它对身体（包括皮肤、关节、骨骼、脏器、肌肉等）具有一定营养作用。