什么原因会导致孩子长不高？

Question

一直很注意孩子的营养，平常经常吃鸡蛋、水果、坚果等，照说营养应该很均衡了，为什么一直长不高？

Answer 1

可能是吃的肉类不足。很多家长重视宝宝吃鸡蛋，但不重视给宝宝吃肉类，觉得肉吃多了不好。岂不知，肉类富含蛋白质和脂肪，可以促进宝宝身高和体重增长。给宝宝吃畜禽肉类，最好加工成肉馅或肉丸，而不是炒肉片或很大块，不容易消化。比较而言，鱼虾更容易消化吸收，蒸煮、做馅、做鱼丸虾丸或虾泥蒸蛋羹，都很适合宝宝。