喝汤可以发奶吗？

Question

为了发奶，每天都喝很多汤，比如鲫鱼汤、豆腐汤等，这样真的有效果吗？

Answer 1

喝汤对于增加奶量没有科学的依据，所以不推荐乳母摄入过多液体（包括汤类食物）以增加母乳分泌量。不仅没有达到增加的作用，还有可能会稀释。