高油摄入有什么害处 - 问答频道

高油摄入有什么害处

男，43岁

病情描述:

我平时吃很多高油食物，比如炸鸡腿等，这样下去会带来什么害处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

油脂含量高的食物最不利于健康，高油摄入增加肥胖风险，过多反式脂肪酸（存在于很多加工食品中，如油炸食品、酥饼、饼干、零食等）会增加冠心病风险。

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