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吃什么食物可以帮助升高血压

病情描述:

查出自己的血压偏低，所以想通过饮食调理一下，吃什么可以帮助升高血压？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

血压偏低的人群需要注意饮食调理，一般来说咸菜、榨菜、海米、虾皮等咸味食物可以选择。早晨起来喝一大杯淡盐水也有升高血压的作用。

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