低血糖患者在饮食上要注意什么

Question

应该是自己不科学减肥的原因，才导致了低血糖的出现，以后在饮食上需要注意什么呢？

Answer 1

低血糖的发生与饮食密切相关，排除糖尿病或服用降糖药物等疾病情况，发生低血糖一般反映了此前一餐进食不当，包括进食总量不够，富含糖类食物（如主食、薯类、水果等）进食量不足，食物品种太单一等。这些问题导致餐后血糖不足或下降速度太快，不足以维持到下一餐进食，出现低血糖。因此，要保证规律进餐，每餐都要注意食物搭配，吃饱吃好。