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吃香蕉会加速脂肪的燃烧吗?
病情描述:
听说减肥的时候吃香蕉能够加速脂肪的燃烧,这是真的吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    吃香蕉是不能加速脂肪燃烧的。
    1、香蕉内并没有很多消化酶,故不能使消化变快。
    2、消化快,吸收自然会快,吸收快当然会使脂肪易于囤积。
    3、脂肪囤积主要取决于能量摄入和消耗,与香蕉并无关系。
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