吃香蕉会加速脂肪的燃烧吗？

Question

听说减肥的时候吃香蕉能够加速脂肪的燃烧，这是真的吗？

Answer 1

吃香蕉是不能加速脂肪燃烧的。
1、香蕉内并没有很多消化酶，故不能使消化变快。
2、消化快，吸收自然会快，吸收快当然会使脂肪易于囤积。
3、脂肪囤积主要取决于能量摄入和消耗，与香蕉并无关系。