秋天是养生最好的时候吗？

病情描述:

听说秋天的时候吃一些能起到很好的养生的效果，是这样的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

没有一定要到秋天才进行养生的必要。四季里食物都很丰富，而且反季节食物大普及，只要你愿意，你可以在任何季节吃到任何食物，未必非得等到秋天。

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