秋天是养生最好的时候吗？ - 问答频道

秋天是养生最好的时候吗？

女，35岁

病情描述:

听说秋天的时候吃一些能起到很好的养生的效果，是这样的吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

没有一定要到秋天才进行养生的必要。四季里食物都很丰富，而且反季节食物大普及，只要你愿意，你可以在任何季节吃到任何食物，未必非得等到秋天。

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