怎么搭配饮食才健康呢？

病情描述:

我现在每天只吃素食，但是感觉肠胃还是不好。怎么搭配饮食才健康呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

只吃素食绝对不行的，对身体健康不利。要想获得健康，关键还是要注意荤素搭配，减少脂肪摄入量，尤其是用油量，这和是否吃素食店并不直接关系。

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