板栗吃多了对身体不好吗？

Question

我很喜欢板栗的口感，基本每天都要吃一点，吃多了对身体不好吗？

Answer 1

任何食物都是不能过量吃的。板栗吃多不易消化易腹胀，且因其含大量淀粉，吃多易致能量过剩，所以宜少量食用，一句话，就是作为零食食用。