吃香蕉会长胖吗？ - 问答频道

吃香蕉会长胖吗？

女，26岁

病情描述:

我最近一直在减肥，如果每天都吃香蕉的话会长胖吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院

每天吃香蕉的话确实能起到减肥的效果，每天吃上一两根都是可以的。香蕉含有丰富的酵素让消化变快，使得中、晚餐照常吃也不会囤积脂肪。

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