节食减肥对身体伤害大怎么办呢？

Question

我最近一直在节食减肥，但是感觉对身体伤害挺大的，该怎么办呢？

Answer 1

如果减肥对身体伤害很大就应该停止。某种减肥方法的副作用很大，甚至超过肥胖本身的害处，那就不减肥——更可取的是换别的减肥方法。